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在世界足坛的历史上，一共有三个“罗纳尔多”被人所熟知，分别是巴西球星罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥，以及葡萄牙球星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，这三人也因为巅峰时期的早晚，而被外界称之为大罗、小罗和小小罗，只不过这个小小罗后来依靠自己出色的成绩得以正名，现如今也是被人称之为C罗，有关这三人究竟谁更强的争论，一直是球迷之间议论的焦点，但是有一点可以确认，那就是C罗在后天努力程度上，一定要比大小罗更加出色。
罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥都是典型的南美风格球员，脚下球感细腻，经常能够做出皮球黏在脚下的技术动作，特别是小罗，巅峰时期他的带球已经与他的动作融为了一体，除了犯规很难有人能够从他的脚下抢走皮球。罗纳尔多的带球同样出色，更关键的一点，在于罗纳尔多还有恐怖的速度与身体对抗能力，这让他可以在高速行进的同时，又牢牢掌控着脚下的皮球，加上他在门前也拥有敏锐的嗅觉，因此进球对他来说，也就变得轻而易举。
比较起来，C罗在球感方面并不如大罗和小罗，门前嗅觉方面，也不如大罗那么敏锐，但是他却能够在最近十多年时间里，一直矗立在世界足坛之巅，甚至于他的进球数量，也超过罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥，这一切都与C罗后天的努力密不可分，要知道当C罗慢慢的开始崭露头角的时候，罗纳尔迪尼奥也不过是二十多岁，但是在这之后，C罗迅速成长并与梅西变成全球足坛的绝代双骄，而罗纳尔迪尼奥却早早陨落，很快就从巅峰状态掉了下来，这其实与巴西球员的自律性不足有很大关系。
现如今，已经35岁的C罗，依旧活跃在世界足坛的顶端，他的进球效率依旧非常高，甚至于在弹跳、身体力量方面，比起年轻时候还有进步，俨然实现了逆生长，这一切都与C罗私下里极为勤奋的训练有很大关系，最近由于新冠疫情的影响，意甲联赛被迫停赛，C罗也带着自己的家人，在自己买来的小岛上接受隔离，而就在这样的度假时光中，C罗也没有忘记自己的训练，近日他就发布了一段视频，自己在45秒的时间里，连续完成了143次直腿触脚卷腹，也正是因为他有如此的毅力以及后天的努力，才成就了今天的C罗。
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